ورزش

چهار راه برای تقویت ویتامین د در بدن پیش از شروع فصل سرما

یک آنالیز تحقیقاتی تازه منتشر شده به وسیله سرویس اطلاعات سلامت و مکمل های غذایی نشان می دهد که یک سوم از مردم بریتانیا فاقد سطوح مورد قبول ویتامین د هستند. این اندازه در میان افرادی که پوست تیره تری داشتند به دو سوم رسید.

30 شهریور 1402

چگونه کمتر غذا بخوریم؟

متخصص تغذیه و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی در مورد اضافه وزن و راه های کاهش آن، نکاتی را متذکر شد.

19 شهریور 1402

یک شکست دیگر برای فیروجا در برابر کارلسن

مگنوس کارلسن مرد شماره یک شطرنج دنیا پیروز شد علیرضا فیروجا را در فینال سوپرتورنمنت اینترنتی جام نسل ها که پنجمین مرحله از تور قهرمانان 2023 است، شکست دهد و قهرمان این رقابت ها گردد. کارلسن با این برد به سومین قهرمانی خود در تورنمنت قهرمانان شطرنج رسید.

15 شهریور 1402

راهکاری برای جلوگیری از افتادگی پوست بعد از کاهش وزن

اگر قصد دارید چند کیلوگرم از وزنتان کم کنید، باید نسبت به یکی از عوارض کاهش وزن که شاید هیچ کس به شما نگوید مطلع باشید: شل شدن و افتادگی پوست.

8 شهریور 1402

کمترین بهره گردشگری را از آثار ثبت جهانی خوزستان می بریم

یک دوستدار میراث فرهنگی شوشتر با اشاره به آثار ثبت جهانی شده در استان خوزستان گفت: ما از ظرفیت این آثار به علت معرفی نشدن آنها به گردشگران کمترین استفاده را می بریم.

1 شهریور 1402

چطور نام آدم ها را به خاطر بسپریم؟!

بار سوم بود که پدر دوستم را می دیدم و باز هم نامش را به یاد نمی آوردم. اما در آن دیدار برای او یک جوک تعریف کردم و حالا که نام او را به آن جوک ربط می دهم، شک ندارم دیگر نام آن مرد را فراموش نمی کنم.

11 مرداد 1402

هوش مصنوعی و آینده روابط بین الملل

هوش مصنوعی در واقع رشته ای جوان و حدوداً شصت ساله است که علوم، نظریه ها و تکنیک ها (از جمله منطق ریاضی، آمار، احتمالات، عصب شناسی محاسباتی و علوم کامپیوتر) را گردهم می آورد و هدف آن دستیابی به تقلید از توانایی های شناختی یک انسان به وسیله ماشین است. بنابر...

31 خرداد 1402

این جوان ایرانی امپراطوری کره ای ها را در هم شکست

نخستین روز مسابقات شمشیربازی قهرمانی آسیا 2023 چین به سرانجام رسید و ایران توانست در سابر انفرادی مردان صاحب یک مدال طلا و یک برنز گردد.

28 خرداد 1402

آقای رییس صداوسیما ! نشان دهید کدام در به روی هنرمندان باز است ...

پیمان جبلی رییس صداوسیما هر از گاهی می گوید در رسانه ملی به روی هنرمندان باز است ولی در عمل آنچه که می بینیم برعکس است، دیگر حتی جایی برای احسان علیخانی، علی ضیا، رضا رشیدپور، رامبد جوان، مهران مدیری و ... هم وجود ندارد! به سلامتی...

21 خرداد 1402

با این کار کمردرد را درمان کنید

هر وقت خم می شوید یا می ایستید، کمردرد دارید. این درد ناخوشایند که بیشتر در ناحیه تحتانی کمر است، به نظر می رسد هرگز به طور کامل از بین نمی رود. کمردر یکی از شایع ترین شکل های درد مزمن در بزرگسالان است.

31 اردیبهشت 1402

خدا وکیلی انگشت کوچیکه عادل هم نیستید؛ حالا هی استودیو بزرگ کن، پول خرج کن و ...

عادل با ساخت هر برنامه همچنان به ما و مخاطبانش یادآوری می کند که او عادل فردوسی پور است، او اصل است و دیگران همواره از او کپی کردند و می کنند.

30 فروردین 1402

چگونه با افراد دیابتی رفتار کنیم؟ ، چند نکته ساده برای داشتن حال بهتر افراد دیابتی

کنترل قند خون یک شغل 24 ساعته در تمام روزهای سال است که هیچ تعطیلی یا مرخصی ندارد. با رعایت چند نکته ساده می توانید به افراد دیابتی یاری کنید تا حال بهتری داشته باشند. در این مطلب نکاتی درباره اینه چگونه با افراد دیابتی رفتار کنیم آمده است.

25 فروردین 1402

جاهای دیدنی بارسلونا ، شهر فوتبال، هنر و غذا!

اگر شما هم مسابقات فوتبال تیم بارسلونا را تماشا می کنید یا در پی معماری های خاص در جهان هستید و حتی اگر برای تعطیلات تابستان سواحل شنی بکر برای آفتاب گرفتن را ترجیح می دهید، باید بگوییم بارسلونا همان سفری است که باید بروید. این شهر که به هنر و معماری بی...

7 اسفند 1401

شهاب سنگ نیم تنی در کره زمین فرود آمد

ناسا بیان کرد که شی مرموز که هفته گذشته آسمان تگزاس را روشن و سقوط کرد به عنوان یک شهاب سنگ شناخته شده است.

2 اسفند 1401

قلیان بلای جان فوتبال امارات!

نشریه الیوم امارات خبر داد باشگاه های فوتبال این کشور از مصرف دخانیات بازیکنان خارجی خود و حضور دائمی آنها در قهوه خانه ها برای کشیدن قلیان شاکی هستند.

27 بهمن 1401

برترین اپراتورهای خدمات مسافرتی و سفری راحت و آسوده

شرکت ها ارائه دهنده خدماتی نظیر تورهای خصوصی تا برنامه های گروهی کوچک هستند که سفری بدون حد و مرز را به شما ارائه می دهند. از هرکس که از اپراتورهای تور استفاده کرده، بپرسید قطعا خواهد گفت که برترین راه برای سفر داشتن یک اپراتور خوب و مورد اعتماد است. اپراتورها...

1 بهمن 1401

این 9 خوراکی خوشمزه به قلب شما آسیب می رساند

اگرچه داشتن یک رژیم غذایی مناسب به حفظ سلامت قلب یاری می نماید، اما 9 ماده غذایی وجود دارد که به سلامت قلب شما آسیب می رساند و باید از خوردن آن ها اجتناب کنید.

24 آذر 1401

عواملی که باعث افزایش فشار خون می شوند ، فشار خون بالا چند است ؟ ، علامت فشار خون بالا را بشناسید

یک متخصص قلب و عروق بیان کرد: قند اصولا روی فشار خون فرد تأثیری ندارد مگر در فردی که قند و فشار را با هم دارد که در نهایت مصرف قند، خطر بیشتری برای او دارد.

9 آذر 1401

ورزش شدید خطر سرطان را به طرز چشمگیری کاهش می دهد

یک مطالعه نو نشان می دهد که ورزش با شدت بالا باعث افزایش مصرف گلوکز به وسیله اندام های داخلی می گردد که می تواند انرژی مورد احتیاج برای توسعه تومور ها را کاهش دهد.

8 آذر 1401

یادبودهای نخستین جام جهانی ایران در کاخ نیاوران

ایران تا به امروز شش دوره حضور در جام جهانی فوتبال را تجربه کرده که نخستین آن سال 1978 میلادی برابر با 1356 خورشیدی در آرژانتین بود. پس از آن تیم ملی فوتبال ایران در جام های جهانی فرانسه (1998)، آلمان (2006)، برزیل (2014)، روسیه (2018) و قطر (2022) این حضور را تکرار کرد.

2 آذر 1401
تعداد: (67)