ورزش

بازگشت دنی آلوز به بارسلونا

مدافع سابق آبی اناری های کاتالان بار دیگر در جمع این تیم فوتبال بارسلونا حاضر شد.

17 مهر 1401

کدام مواد خوراکی استخوان های بدن را تقویت می نمایند؟

با پیروی از رژیم غذایی تقویت کننده استخوان ها می توانید از استخوان هایی قوی و سالم بهره مند شوید و به پوکی استخوان مبتلا نشوید.

15 مهر 1401

راه یاب ملل مریوان گام نخست را محکم برداشت

تیم والیبال راه یاب ملل مریوان در اولین ملاقات از فصل نو لیگ برتر در مصاف با سایپای تهران به پیروزی رسید.

8 مهر 1401

حضور تیم هرمزگان در مسابقات قایقرانی آب های خروشان کشور

تیم قایقرانی بانوان هرمزگان در مسابقات رفتینگ (آب های خروشان) کشور و انتخابی تیم ملی حاضر می شود.

7 شهریور 1401

برنامه شستشو و نظافت شخصی هر فرد

رعایت بهداشت کار خوبی است. هیچ کس دوست ندارد چنان بوی بدی بدهد که انگار دو هفته حمام نرفته است یا در خانه ای پر از میکروب های عجیب و غریب زندگی کند.

22 مرداد 1401

من را می خواهید مدیر را اخراج کنید!

کوین دورانت ستاره تیم بسکتبال بروکلین نتس، بار دیگر به جو تسای مالک این باشگاه هشدار داد که اگر شرایطی که مد نظر او است ایجاد نشود از این باشگاه جدا خواهد شد.

19 مرداد 1401

دیدنی های اورامان و جذابیت های این منطقه برای بازدیدکننده ها

اگر بخواهیم برای شرح و بیان روستای پله ای اورامان به صورت پله ای به قلم زنی بپردازیم می توانیم چنین بگوییم که استان کردستان یکی از استان های زیبا و پرجاذبه ایران، سسندج مرکز این استان و سروآباد یکی از شهرستان های مهم و البته خوش آب و هوا و پر از دیدنی این...

14 مرداد 1401

10 باور اشتباه درباره رژیم لاغری

تقسیم بندی همه چیز به خوب و بد، یا سیاه و سفید، خود را به سفره ما و رژیم لاغری انتخابی مان هم می کشاند. باورهای غذایی ما، که گاهی نمی دانیم از کجا به زندگی مان راه پیدا کرده اند، خیلی چیزها را تحت تاثیر قرار می دهند. از سبک زندگی، تا روابط یا حتی سلامت ما،...

2 مرداد 1401

4 ورزش برای کاهش کلسترول خون

تهران (پانا) - علاوه بر رعایت یک رژیم غذایی سالم، ورزش هم یکی از مؤثرترین تغییرات در سبک زندگی است که می توانید برای یاری به حفظ سلامت بدن، آن را در برنامه روزمره تان بگنجانید.

13 تیر 1401

هم هوایی چیست ، شرح و آموزش کامل هم هوایی در کوهنوردی

هم هوایی در کوهنوردی به انطباق با شرایط ارتفاع و کوهستان اطلاق می گردد و یکی از مهم ترین کارهایی است که باید در زمان صعود به ارتفاعات، انجام گردد.

11 اردیبهشت 1401

با زیباترین آبشارهای خراسان آشنا شوید

بسیاری از آبشارهای ایران همانند اخلمد، افرینه، گنج نامه، نیاسر، شوشتر، بیشه، قره سو، سمیرم و تنگه واشی قدمتی تاریخی داشته و از نظر جنبه های سیاحتی و مالی مورد توجه پادشاهان و حاکمان وقت بوده و از بسیاری برای ساخت آسیاب های آبی یاری گرفته شده است. در ادامه...

22 بهمن 1400

عیدی: مشکل دریافت سرویس داشتیم

مشکل دریافت سرویس در هفته یازدهم لیگ برتر والیبال بانوان گریبانگیر شاگردان اعظم عیدی، سرمربی تیم مهرسان تهران شد.

20 بهمن 1400

حقایق جالب در مورد بارسلونا

شهر بارسلونا که دومین شهر بزرگ کشور اسپانیا محسوب می شود، هر ساله گردشگران بسیاری را از اقصی نقاط جهان به خود می بیند. همراه خبرنگاران باشید تا با حقایق و نکات جالبی از این شهر آشنا شوید.

13 بهمن 1400

شکست آلتای در حضور 90 دقیقه ای نادری

تیم فوتبال آلتای در رقابت های سوپرلیگ ترکیه نتیجه را به گره سون اسپور واگذار کرد.

30 دی 1400

چرا خوردن صبحانه برای نوجوانان مهم است؟

خبرنگاران : یک صبحانه مغذی می تواند به نوجوان کمک کند تا تغذیه بهتر و حتی عملکرد بهتری در مدرسه داشته باشد.

29 دی 1400

شال و کلاه خوشرنگ الناز شاکردوست ! ، کلاه جایگزین روسری برای خانم بازیگرها !

خبرنگاران:عکسی که به تازگی از الناز شاکردوست در فضای مجازی وایرال شده است.

10 دی 1400

سولدو: کیفیت پدیده خیلی بهتر از وضعیتش در جدول است

گروه استان ها - سرمربی تیم فوتبال تراکتور گفت: هرچند که تیم پدیده، تیمی پائین جدولی است ولی آنچه معین است، کیفیت تیم پدیده خیلی بهتر از وضعیتش در جدول است.

9 دی 1400

زمان کمی تا مسابقات اسپانیا داریم، دنبال تجربه خوب هستیم

به گزارش خبرنگاران، اردوی تیم ملی هندبالزنان برای حضور در مسابقات قهرمانی دنیا اسپانیا از 19 آبان ماه الی 26 آبان ماه در تهران برگزار می گردد.

8 دی 1400

بفرمایید هتل قصر!

گذراندان یک شب رویایی و به یادماندنی در زیباترین و گران ترین هتل های جهان آرزوی خیلی هاست؛ هتل هایی که با امکاناتی منحصر به فرد ساخته شده اند؛ از سونا و استخر اختصاصی گرفته تا راننده شخصی و آشپز مخصوص. حتی بسیاری از افراد مشهور و ستاره های جهانی ورزش...

10 آذر 1400

تقویت گردش خون با چند راه چاره ساده

گردش خون ضعیف، عارضه ای شایع است که عوارض جانبی مختلفی از سرماخوردگی ساده گرفته تا درد دست و پا و ضربان نامنظم قلب دارد. ضعف گردش خون در دراز مدت مسائل جسمانی مختلفی را بوجود می آورد ولی با چند راه حل ساده می توان به تقویت گردش خون یاری کرد.

29 آبان 1400
تعداد: (67)