روانشناسی

چرا خوردن صبحانه برای نوجوانان مهم است؟

خبرنگاران : یک صبحانه مغذی می تواند به نوجوان کمک کند تا تغذیه بهتر و حتی عملکرد بهتری در مدرسه داشته باشد.

29 دی 1400

هرآنچه که باید راجع به طاسی کامل بدانیم

طاسی در واقع یک واکنش فیزیولوژیک چند ژنی است که به وسیله هورمون های مردانه در افرادی که دارای استعداد ژنتیک هستند، رخ می دهد که می تواند در هر سنی بعد از بلوغ شروع شده و تا نیمه های عمر به طور کامل شاخص گردد.

24 دی 1400

بفرمایید هتل قصر!

گذراندان یک شب رویایی و به یادماندنی در زیباترین و گران ترین هتل های جهان آرزوی خیلی هاست؛ هتل هایی که با امکاناتی منحصر به فرد ساخته شده اند؛ از سونا و استخر اختصاصی گرفته تا راننده شخصی و آشپز مخصوص. حتی بسیاری از افراد مشهور و ستاره های جهانی ورزش...

10 آذر 1400

خواص ارزن چیست؟

ارزن را به عربی دخنه می نامند. درمان کنندهٔ سینه، تب بر و تصفیه کنندهٔ خون است. مخلوط آن با روغن و شیر مزاج را لینت داده، نفخ شکم و را از بین میبرد. این گیاه بیشتر در خصوص غذای پرندگان به کار می رود ولی در بعضی از سال های قحطی به عنوان غذای انسان نیز مورد...

10 آذر 1400

اگر دیابت دارید با نوشیدنی های مفید و مضر برای این بیماری آشنا شوید

1. چای دارچینبسیاری از افرادی که دچار دیابت هستند برای کاهش قند خون از مکمل های حاوی دارچین استفاده می نمایند؛ اما تحقیقات نشان داده نوشیدن یک فنجان دمنوش دارچین می تواند تاثیری معادل مصرف مکمل های دارچین را داشته باشد.

8 آذر 1400

تقویت گردش خون با چند راه چاره ساده

گردش خون ضعیف، عارضه ای شایع است که عوارض جانبی مختلفی از سرماخوردگی ساده گرفته تا درد دست و پا و ضربان نامنظم قلب دارد. ضعف گردش خون در دراز مدت مسائل جسمانی مختلفی را بوجود می آورد ولی با چند راه حل ساده می توان به تقویت گردش خون یاری کرد.

29 آبان 1400

علائم معده درد عصبی و را ه های درمان آن

معده درد عصبی عارضه ای شایع است. ابتلا به این عارضه می تواند ناشی از تاثیر استرس بر معده و دستگاه گوارش یا عدم سلامت دستگاه گوارش و روده یا حتی ترکیبی از آن ها باشد. معده درد عصبی به ندرت باعث بروز شرایط وخیم می گردد. در این مقاله با علائم معده درد عصبی...

18 آبان 1400

چگونه از ابتلا به سرطان پیشگیری کنیم؟

سرطان نوعی بیماری است که در آن سلول های بدن توانایی تقسیم و رشد عادی خود را از دست می دهند و منجر به تسخیر، تخریب و فاسد شدن بافت های سالم می شوند و از اجتماع این سلول های سرطانی توده ای به نام تومور ایجاد می گردد.

17 آبان 1400

راه های مقابله با تغییرات خلق و خو در بارداری

در این مطلب به تغییرات خلق و خو در دوران بارداری و راه های مقابله با آن می پردازیم.

16 آبان 1400

قبل از دوچرخه سواری، این 9 مورد را بدانیم

تابستان آغاز شده است و ورزش در فضای باز یکی از تفریحات مناسب در این فصل است. میان آنها، ورزش هایی مانند والیبال، بدمینتون و دوچرخه سواری بیشتر وسوسه کننده هستند. با دوچرخه سواری احساس سرزندگی و شادابی می کنید؛ اما بهتر است بدانیم، اگر هر کدام از این ورزش...

30 مهر 1400

چه زمان و چند وعده بخوریم؟!

بسیاری از خوانندگان مقاله که دارای اضافه وزن هستند و یا بیم چاق شدن دارند، از برخی از عادات غذایی پیروی می نمایند که ممکن است از نظر سلامت مفید نباشد، یکی از این عادات معمول، حذف برخی از وعده های اصلی غذایی است. بهتر است در این مقوله به آنالیز این موضوع...

14 مهر 1400

چند روش برای افزایش انرژی بدن

عوامل بسیاری می تواند موجب از دست رفتن انرژی بدن شما گردد اما روش های متعددی هم برای افزایش سطح انرژی بدن شما در زمانی که انرژی تان به اتمام رسیده و تمرکز کردن برایتان سخت شده است، وجود دارد.یک راه افزایش دهنده انرژی، حفظ آب بدن است اما نیازی نیست که...

10 مهر 1400

این 4 اشتباه را مرتکب نشوید

4 اشتباه کوچک اما شایع هستند که گاهی خیلی از کوشش هایی را که برای حفظ سلامت مان به خرج می دهیم، کم اثر می نمایند. اگر شما هم اهل این اشتباه های کوچک هستید، توصیه می کنیم از همین امروز دور آنها خط بکشید.

2 مهر 1400

محسن یگانه و سلفی قبل از کنسرت

این روز ها محسن یگانه به همراه تیم برگزاری کنسرتش در کشور کانادا به سر می برد.

18 شهریور 1400

شما می توانید از قلعه سریال بازی تاج و تخت (Game of Thrones) در ایرلند شمالی بازدید کنید

تنها به این علت که این سریال به بخش های سرانجامی خود نزدیک می گردد به این معنی نیست که باید به رویاهای خود درباره سریال بازی تاج و تخت سرانجام دهید بلکه می توانید به بازدید از قلعه ای در ایرلند شمالی بروید که بخشی از مقر سلسله هفت پادشاهی در این داستان...

9 شهریور 1400

به این دلایل مهم باید دوش آب سرد بگیریم

هیچ چیز بهتر از یک دوش آب گرم در انتها یک روز طولانی کاری نمی تواند خستگی ما را در بیاورد؛ اما اگر یک بار دوش آب سرد را امتحان کنید نظرتان عوض می شود. در واقع وقتی می خواهید از حالت روحی و جسمی خاصی خارج شوید، دوش آب سرد مانند سوییج تغییر سریع احوالات می...

9 شهریور 1400

7 خاصیت شگفت انگیز هویج

زندگی امروز / هویج یکی از محبوب ترین صیفی جات در دنیا است! و تا کنون، بیشتر مردم از هر فرهنگ و زبانی، هویج را به شکل های متفاوت خام، پخته و یا آب هویج مصرف نموده اند. هویج علاوه بر طعم و عطر عالی که دارد دارای مقادیر بالایی از بتاکاروتن و دیگر ترکیبات تاثیر...

7 شهریور 1400

با 10 کار ساده در خانه شادی را به خود هدیه دهید

گاهی اوقات، چیز های کوچک باعث خوشحالی شما می شوند که باید قدر این چیزهای کوچک را همواره دانست.

7 شهریور 1400

سلول های هدف در بیماری آلزایمر باعث آشفتگی در خواب فرد می شوند

نمناک/در ساقه مغزی انسان یک سلول عصبی سالم به رنگ قرمز و در سمت چپ وجود دارد و باعث می شود که پیام های شیمیایی آزاد شوند و در نتیجه باعث بیدار نگه داشتن فرد می شوند و در نزدیک این سلول عصبی، در سلول دیگری که به رنگ قهوه ای و در سمت راست نشان داده شده است یک...

11 تیر 1400

استرس پیش از ازدواج؛ دلایل، راه های پیشگیری و درمان

خبرنگاران | سرویس روانشناسی - همان طور که می دانید، ازدواج پیمانی است که دو فرد پس از علاقه مندی به یکدیگر و آنالیز بعضی نکات مشترک و وابستگی ها تصمیم می گیرند تا با یکدیگر ازدواج نمایند. آنها بدین ترتیب از زندگی مجردی خود دور شده و با یکدیگر تشکیل زندگی...

26 اردیبهشت 1400
تعداد: (68)